Journée « Pleine Conscience au cœur du Vivant »
Le mercredi 1er mai 2024
Une journée pour se ressourcer par des pratiques douces et variées de Pleine Conscience, qui se dérouleront tant
Détails de l’activité
Journée « Pleine Conscience au cœur du Vivant »
Le mercredi 1er mai 2024
Une journée pour se ressourcer par des pratiques douces et variées de Pleine Conscience, qui se dérouleront tant en salle qu’au cœur de la Nature : méditations assises et en mouvement, étirements, exercices d’ancrage, balade sensorielle, marche en Pleine conscience …
Une expérience ouverte à Tous et Toutes dont on ressort serein et pleinement Vivant, boosté par les bienfaits de la Mindfulness conjugués à ceux de la Nature.
Bienvenue !
Horaires : De 10h à 16h
Prix de l’Atelier : 75 € (70 € si inscription avant le 25/3/34) ou 130 € pour 2 personnes
Si vous avez un empêchement pour participer à l’activité, merci de vous désinscrire en cliquant sur « Annuler ma réservation » pour libérer votre place.
Réservation
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Animateur/Animatrice
Géraldine Stainier
Géraldine Stainier
Instructrice Mindfulness (MBSR)
Formée en philosophie, en accompagnement individuel et collectif
