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Formation en Yin & Yoga Thérapie

Formation en Yin & Yoga Thérapie

 

JE VOUS PROPOSE UNE FORMATION BASEE SUR 7 WEEK-END

C’EST QUOI?

Nous nous retrouvons parfois coincés dans notre pratique du yoga…

« Je fais souvent les mêmes postures »

« Les postures me sont-elles vraiment bénéfiques? »

« Je ne ressens plus de progrès »

« J’ai besoin de plus d’inspiration dans mes cours »

« Comment inclure d’autres outils dans mes cours? »

« Suis-je  vraiment  présent(e)?

« Comment adapter les postures à mon corps ? »

« Face à un groupe, comment proposer sans crainte un yoga accessible à tous? »

« Le yoga sur un tapis OUI..mais après?? Comment le concrétiser au quotidien? »

Autant de questions que je me suis posées tout au long de mon parcours…

Durant cette formation, nous évoluerons ensemble vers une transformation et une vision unique et personnelle de pratiquer et d’enseigner le yoga.

Nous aborderons ensemble ses différents aspects. Vous apprendrez à enseigner ou simplement à approfondir votre pratique à un niveau plus subtil et plus « juste ». Le yoga constitue un outil magique parfois mal pratiqué qui requiert certaines connaissances afin d’aller plus loin dans sa pratique personnelle ou collective, de mieux connaître son corps physique, mental, émotionnel et respiratoire.

Nous mettrons en pratique des postures connues et nous les détaillerons en fonction du corps unique de chacun.

Nous explorerons également d’autres univers faisant appel à nos 5 sens  comme l’aromathérapie, la sonothérapie, l’auto-massage,…

Pratiquer deviendra beaucoup plus puissant, créatif et joyeux!

POUR QUI ?

Toute personne désirant utiliser le yoga comme outil thérapeutique.

Toute personne désirant approfondir ses connaissances anatomiques et philosophiques avec un autre regard.

Toute personne désirant simplement s’ouvrir à une dimension plus large du yoga

PROGRAMME

Chaque weekend sera basé sur un thème précis avec des cours d’anatomie, de philosophie, de techniques posturales, respiratoires  et méditatives en fonction de cas précis.

Il y aura une partie pratique, théorique et didactique.

DATES

24 & 25 septembre 2022

15 & 16 octobre 2022

19 & 20 novembre 2022

10 & 11 décembre 2022

21 & 22 janvier 2023

11 & 12 février 2023

12 & 13 mars 2023

HORAIRES

10h00 à 12h30

13h30 à 17h30

INFO & INSCRIPTIONS

www.sahachaar.be

sabrina.messal@me.com

0476 69 89 09

TARIF ET MODALITES DE PAIEMENT

Via email

A PROPOS DE SABRINA

Formules

Formation en 7 week-end

 

Formatrice

Sabrina Messal
Envoyer un mail à Sabrina

+32 (0)476 69 89 09

www.sahachaar.be

 

Envie de suivre la formation? Je réserve ma place ...

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