2 Treks au Sahara
En 2024 :
- Sahara marocain : « Ecouter ses rêves et ses intuitions », du Lundi 11 novembre au Mercredi 20 novembre
En 2025 :
- Sahara tunisien : « Apprendre à s’aimer », du samedi 26 avril au samedi 3 mai
- Sahara marocain : « Ecouter ses rêves et ses intuitions », du Lundi 10 novembre au Mercredi 19 novembre
Objectifs de ces 2 treks
– Se redécouvrir par le biais de la pratique des principes fondamentaux du Taïjiquan.
– Prendre le temps d’appréhender sa vie avec plus de calme et de douceur.
– Augmenter la qualité de sa relation à soi dans ses retrouvailles profondes et celles de l’autre.
– Profondément ressentir la vie intense dans l’incroyable simplicité que nous offre le désert où le vide et le plein se côtoient pour nous en faire découvrir les valeurs et les ressentis en devenant volontairement « pauvre » matériellement et « riche » d’âme et d’Être
Pratiques quotidiennes
Descriptif de ces treks
Méharée et pratiques énergétiques
« Si tu n’arrives pas à penser, marche.
Si tu penses trop, marche.
Si tu penses mal, marche encore … ! » Jean Giono
– Le désert ouvre à la purification spirituelle, aide au détachement du superficiel et au rapprochement de l’essentiel » ! J-Luc Maxence
– Il faut passer par le désert et y séjourner pour recevoir la grâce de Dieu. C’est là que l’on se vide, q ue l’on chasse devant soi tout ce qui n’est pas Dieu et que l’on ouvre complètement cette petite maison de notre âme pour laisser toute la place à Dieu. C’est un temps de grâce. C’est un moment sacré par lequel notre âme qui veut porter des fruits doit nécessairement passer. Il lui faut ce silence, cet oubli de tout le créé au milieu desquels Dieu établit en elle l’esprit intérieur, la vie intime avec Dieu ! Charles de Foucault
– Un nomade sait que tout s’use, les murs aussi. Ce qui ne s’use jamais c’est l’espace immense. Savoir que je viens de nulle part et que je ne vais nulle part. Je vagabonde. Le désert est mon pays car c’est un pays d’apatrides. c’est le pays des vrais hommes qui se défont des liens. C’est le pays de Dieu ! Au désert, pratiquer l’attitude de regarder autour de moi, non pour apprendre, mais pour désapprendre, m’évertuer à saisir en chaque être , chaque élément, chaque paysage, autre chose que ce qu’en avaient dit les hommes. En réalité, j’entreprends de me remplir de vide. Eric-Emmanuel Schmitt « La nuit de feu »
La Marche consciente vous permettra de « gagner par vos pieds » le bivouac suivant, 4 heures de marche plus loin : défaire sa tente et son sac et chaque jour les refermer pour un autre cadre exceptionnel, un nouveau feu magnifique du soir, une nouvelle chorba (soupe) accompagnée du pain tout chaud cuit sous la cendre dans le sable et suivi par des chants et danses berbères qui nous réjouiront avant de paisiblement dormir sur le sable. Une vie toute simple et faite de tant d’intensités !
Et au fur-et-à-mesure de nos jours, chacun de nos pas nous rapprochera de notre but : atteindre, escalader et vivre le dernier coucher de soleil incroyable, sur la montagne tabulaire sacrée de Tem Baïn avec une vue à 360 degrés sur les dunes qui clôture incroyablement cette aventure humaine !
Ces voyages vous proposent
– de vivre en pleine nature, plongé dans l’espace de l’immensité des dunes durant ces précieux jours dans le désert, plein d’expériences riches de « nomadisme », de convivialité avec le guide attentionné et les chameliers berbères. Ils nous enseignent leur culture et traditions pour vivre avec l’essentiel débarrassé de tant de superflus et au rythme savouré des levers et couchers de soleil, inouis de beauté.
– de découvrir, au travers de la respiration consciente, de la posture, de la marche et du mouvement, les forces fondamentales qui sont dynamisées en vous : le centrage, l’accueil, la permission, le ressourcement intérieur, le rayonnement vers l’autre au travers d’une communication claire et équilibrée dans le « Donner – Recevoir – Demander – Refuser » adéquats
– de faire des liens avec votre vie personnelle et relationnelle.
– de jouir de temps solitaires journaliers et de partages de groupe
– d’apprendre divers outils efficaces de communication interpersonnelle
– d’harmoniser et d’unifier votre relation Corps-Coeur-Esprit-Ame
Programme du trek doux au Sahara marocain en 2024 :
- 1. Méharée de 10 jours du lundi 11 au 20 Mercredi Novembre 2024, au Maroc
- 1er jour
Départ de Zaventem ou d’un autre aéroport
Arrivée à Marrakesh. En fonction des horaires d’atterrissage, nuit d’hôtel à Marrakesh ou … nous partons. en minibus vers le sud, vers Ouarzazate par une route magnifique ! - Nuit en hôtel en chambre de 2 à 3 personnes.
- 2ème jour :
- Route en minibus vers Zagora. Puis, Transfert en 4X4, sur les pistes du désert.
- Petite marche déjà dans le désert vers notre 1er bivouac, en tente individuelle, par 2 ou en tente commune ou à la belle étoile.
- Repas au coin du feu, sous la lune et les étoiles
- Du 3ème jour au 8ème jour
Trek et bivouac itinérant - Le chamelier Hamar. et ses dromadaires transporte les bagages de chacun
- Le gros matériel collectif d’intendance est transporté en 4X4 qui nous suit dans notre itinérance. Ce véhicule peut aussi être utile pour transporter éventuellement un voyageur
- Jours 8 et 9 :
Petite Marche matinale - Retour en minibus quittant nos dernières dunes et routes vers Ouarzazate : Restaurant et nuit d’hôtel
- Route vers Marrakesh et logement en hôtel à Marrakesh
- Dernier Cercle final de notre Voyage Initiatique
-
10ème jour
Avion de retour vers Zaventem ou un autre aéroport, selon le cas.
Programme des 2 treks doux au Sahara en 2025 :
1. Méharée de 8 jours, fin Avril 2024 en Tunisie, du samedi 26 avril au samedi 3 mai
- 1er jour
Départ de Zaventem ou d’un autre aéroport
Arrivée à Djerba - Transfert en 4X4, si possible, vers le désert et en 1er. bivouac, en fonction des horaires de vol ou si l’atterrissage est trop tardif : nuit d’hôtel, avec piscine.
- Du 2ème au 7ème jour
Trek et bivouac itinérant avec logement en tente individuelle, par 2 ou en tente commune ou à la belle étoile.
- 7ème jour
Retour en 4X4 par piste, dunes et routes vers Djerba.
Restaurant et logement en maison d’hôtes de charme, à « Dar Leila », à proximité de l’aéroport de Djerba
- 8ème jour
Avion et retour de Djerba vers Zaventem ou un autre aéroport, selon le cas.
- 2. Méharée de 10 jours du lundi10 novembre au mercredi 19 novembre 2025, au Maroc
- 1er jour
Départ de Zaventem ou d’un autre aéroport
Arrivée à Marrakesh. En fonction des horaires d’atterrissage, nuit d’hôtel à Marrakesh ou … nous partons. en minibus vers le sud, vers Ouarzazate par une route magnifique ! - Nuit en hôtel en chambre de 2 à 3 personnes.
- 2ème jour :
- Route en minibus vers Zagora. Puis, Transfert en 4X4, sur les pistes du désert.
- Petite marche déjà dans le désert vers notre 1er bivouac, en tente individuelle, par 2 ou en tente commune ou à la belle étoile.
- Repas au coin du feu, sous la lune et les étoiles
- Du 3ème jour au 8ème jour
Trek et bivouac itinérant - Le chamelier Hamar. et ses dromadaires transporte les bagages de chacun
- Le gros matériel collectif d’intendance est transporté en 4X4 qui nous suit dans notre itinérance. Ce véhicule peut aussi être utile pour transporter éventuellement un voyageur
- Jours 8 et 9 :
Petite Marche matinale - Retour en minibus quittant nos dernières dunes et routes vers Ouarzazate : Restaurant et nuit d’hôtel
- Route vers Marrakesh et logement en hôtel à Marrakesh
- Dernier Cercle final de notre Voyage Initiatique
-
10ème jour
Avion de retour vers Zaventem ou un autre aéroport, selon le cas.
Pratiques énergétiques au lever du soleil
Au lever du soleil, le moment idéal pour effectuer des pratiques énergétiques
Marche en conscience
Durée de la marche matinale en conscience : 3 à 4h/jour
Stretching
Après la marche, les exercices de stretching. Idéal pour conserver des muscles souples.
Massage et auto-massage
Quoi de mieux que se faire du bien?
Taiji
La posture juste, le geste précis, la respiration consciente, la visualisation ont pour but l’harmonisation corps-coeur-esprit.
Pratique des 5 tibétains
Pratique des célèbres exercices de longévité des tibétains.
* Prix du trek doux de 10 jours au Sahara marocain, du 11 au 20 novembre 2024
1 550 € / 10 jours – Vol Bruxelles/Marrakesh non-compris
Ce prix comprend :
- Votre pension complète de tous vos repas et vos transferts depuis l’aéroport jusqu’à votre retour à celui-ci pour tous les participants qui prendront les mêmes horaires de vol que l’organisatrice vous communiquera lors de votre inscription au voyage. Si les vols et horaires que vous avez choisis sont différents, les transferts aéroport/hôtel et hôtel/aéroport seront assumés par chacun.
- Tous les frais de déplacement en 4X4 et d’accompagnement des guides, chauffeurs et chameliers
- L’eau en bouteilles capsulées
- L’accompagnement par les 2 animateurs-thérapeutes.
Ce prix ne comprend pas :
- Votre billet d’avion aller-retour Bruxelles/Marrakech
- Vos boissons autres que l’eau dans les 2 ou 3 nuits d’hôtel (Une 3eme nuit d’hotel sera peut-être nécessaire en fonction des heures d’atterrissage)
- Votre assurance annulation – bagages et de rapatriement
- Les offrandes de votre « Projet humanitaire » que vous apporterez aux guides, chameliers et à leurs familles (habits, chaussures, …)
- Les pourboires à leur équipe, choisi en liberté de chacun à partir de 25€
* Prix du trek dans le Sahara tunisien, du 26 avril au 3 mai 2025
1 550 € (8 jours) – Vol Bruxelles/Djerba non-compris
Ce prix comprend :
- Votre pension complète de tous vos repas et vos transferts depuis l’aéroport jusqu’à votre retour à celui-ci pour tous les participants qui prendront les mêmes horaires de vol que l’organisatrice vous communiquera lors de votre inscription au voyage. Si les vols et horaires que vous avez choisis sont différents, les transferts aéroport/hôtel et hôtel/aéroport seront assumés par chacun.
- Tous les frais de déplacement en 4X4 et d’accompagnement des guides, chauffeurs et chameliers
- Votre pension complète depuis l’aéroport jusqu’à votre retour à celui-ci
- L’eau en bouteilles capsulées
- L’accompagnement par les 2 animateurs-thérapeutes.
Ce prix ne comprend pas :
- Votre billet d’avion aller-retour Bruxelles/Djerba
- Vos boissons autres que l’eau dans les 2 nuits d’hôtel
- Votre assurance annulation – bagages et de rapatriement
- Les offrandes de votre « Projet humanitaire » que vous apporterez aux Chameliers et à leurs familles (habits, chaussures, …)
- Les pourboires à leur équipe, choisi en liberté de chacun à partir de 25€
* Prix indicatif du trek doux de 10 jours au Sahara marocain, du 10 au 19 novembre 2025
1 550 € / 10 jours – Vol Bruxelles/Marrakesh non-compris
Ce prix comprend :
- Votre pension complète de tous vos repas et vos transferts depuis l’aéroport jusqu’à votre retour à celui-ci pour tous les participants qui prendront les mêmes horaires de vol que l’organisatrice vous communiquera lors de votre inscription au voyage. Si les vols et horaires que vous avez choisis sont différents, les transferts aéroport/hôtel et hôtel/aéroport seront assumés par chacun.
- Tous les frais de déplacement en 4X4 et d’accompagnement des guides, chauffeurs et chameliers
- L’eau en bouteilles capsulées
- L’accompagnement par les 2 animateurs-thérapeutes.
Ce prix ne comprend pas :
- Votre billet d’avion aller-retour Bruxelles/Marrakech
- Vos boissons autres que l’eau dans les 2 ou 3 nuits d’hôtel (Une 3eme nuit d’hotel sera peut-être nécessaire en fonction des heures d’atterrissage)
- Votre assurance annulation – bagages et de rapatriement
- Les offrandes de votre « Projet humanitaire » que vous apporterez aux guides, chameliers et à leurs familles (habits, chaussures, …)
- Les pourboires à leur équipe, choisi en liberté de chacun à partir de 25€
Inscriptions à l’Agence belge « Emotion Planet »
Contactez Gabrielle Vande Velde : +32 496/65 08 83
www.emotionplanet.com
E-mail : gabrielle@emotionplanet.com
Animateurs
Joëlle Thirionet
- Psychanalyste
- Maître-Praticienne en PNL et Hypnose Eriksonienne
- Praticienne et Formatrice en Thérapie Psycho-Corporelle Evolutive® travaillant à partir des imprégnations de nos Mémoires cellulaires personnelles et des héritages transgénérationnels
- Praticienne et Formatrice en Massages Synergétiques et Soins thérapeutiques de Shiatsu, Drainage lymphatique, Réflexologie plantaire, Relaxation coréenne et Massage Initiatique à l’huile.
- Spécialisée dans l’Accompagnement de personnes souffrant de Burnout, de dépendance affective et d’addictions (Cigarette, drogue, alcool, nourriture, travail, jeux, …)
- Animatrice de groupe de développement personnel depuis 1998
- Organisatrice et animatrice de « Voyages Initiatiques » depuis 2003 (21 méharées dans le Sahara, 10 treks au Népal dans l’Himalaya, 6 Voyages Initiatiques à Bali, 1 Voyage Initiatique au Kenya, 5 Voyages Initiatiques avec les dauphins en Mer Rouge et 2 Voyages Initiatiques au Kérala, en Inde du Sud
- Animatrice au Centre Ressourcements d’Ateliers de « Pratiques de Centrage et de Méditation, Marche consciente, Santé et Vitalité (Yoga, Mantra, Stretching, 5 tibétains, Qi gong, Tai Chi), Visualisations créatrices, Rêves éveillés libres, Constellation familiale systémique et Massage Synergétique.
Claude Debar
- Psychothérapeute
- Massothérapeute
- Enseignant en Taijiquan
- Animateur et accompagnateur de groupe
Infos pratiques
Les dates de préparation du voyage avec le groupe ainsi que la rencontre post-voyage vont seront communiquées dès votre inscription.
Renseignements : Joëlle Thirionet – 0475/93 50 39 – joelle@ressourcements.be
Claude Debar – 0495/ 32 66 28 – debar.claude@gmail.com
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