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Ateliers d'Art-thérapie à thème

Prochain atelier : mardi 10/10/23 sur le thème "Adopter un autre regard sur une situation"

Ateliers d’Art-thérapie à thème

Au-delà des mots, les images, le collage, la peinture, les pastels, l’écriture peuvent aider à s’exprimer. Ils permettent d’accéder à des émotions et proposent une ouverture à d’autres aspects de soi.

  • Ateliers de 3h (8 personnes max.)
    • Mardi 10 octobre – 18h à 21h – « Adopter un autre regard sur une situation »
    • Mardi 7 novembre – 10h à 13h – « A la rencontre de son ombre et de ses trésors »

  • Atelier de 2 journées (8 personnes max.) – 9h30-16h30/17h
    • Mardi 17 et mercredi 18 octobre – « Carnet de deuil© – Honorer les passages, les changements, les pertes »

  • Cycle de 2 ateliers de 3h (8 personnes max.) – 18h-21h
    • Mardis 12 et 19 décembre – « Récoltes de l’année 2023 et intentions pour 2024 »

 

Personne de contact
Dorothée Hanin – Psychologue, psychothérapeute, art-thérapeute
dorothee.hanin@gmail.com 
0498 05 04 64

 

 

 

1. « Adopter un autre regard sur une situation »

 

Présentation

 

Cet atelier propose de prendre un temps pour soi et de retrouver du bien-être.

Au-delà des mots, il permet de déposer son vécu et de s’exprimer par le biais d’exercices de détente, de l’utilisation d’images, du collage, de l’écriture…

 

Cet atelier est une occasion de venir déposer une situation difficile, complexe, qui vous ennuie, vous tracasse, …

Il vise à vous permettre de regarder la situation sous différents angles, de la considérer et de l’aborder autrement.

 

En douceur, en bienveillance et à votre rythme, regarder avec curiosité, sans jugement la situation, prendre du recul. L’atelier peut aussi vous inviter à lâcher ce qui vous met en difficulté et en souffrance.

 

Peut, peut-être alors, s’inviter un autre regard, d’autres ressentis, d’autres points de vue et, pourquoi pas, d’autres réponses à donner à la situation

 

Dans ce type d’atelier, l’animatrice fait des propositions. Elles visent à explorer le ressenti, à prendre contact avec ses besoins et ses ressources. Elles visent surtout à se faire du bien et se détendre.

 

Chaque participant est libre de suivre et de s’approprier les propositions selon ses envies.

L’atelier offre un espace d’exploration et de cheminement tout en étant soutenu et relié au groupe.

 

Aucun prérequis artistique n’est nécessaire. Le matériel est fourni par l’animatrice.

« Je vis, je ressens, j’explore, je crée… »

 

Horaires : mardi 10 octobre de 18h à 21h
Public : adultes (min. 6, max. 8 participants)
Tarif : 50(matériel, boissons et collations compris)

 

Informations et inscriptions :

 

Dorothée Hanindorothee.hanin@gmail.com; 0498 05 04 64

 

Formée à la psychologie, la psychothérapie et à l’art-thérapie, Dorothée a travaillé dans les domaines de la recherche, des ressources humaines et des soins palliatifs. Elle a notamment animé des ateliers créatifs en oncologie, en milieu carcéral et en soins palliatifs. L’empathie, la bienveillance et le non-jugement sont des attitudes qui lui sont chères dans le cadre de ses accompagnements. Elle a à cœur d’œuvrer pour plus d’ouverture et d’amour de soi. Bienvenue pour explorer ensemble…

 

2. « A la rencontre de son ombre et de ses trésors »

 

Présentation

 

Au-delà des mots, l’atelier permet d’explorer son vécu et de s’exprimer par le biais d’exercices de détente, de l’utilisation d’images, du collage, de l’écriture…

 

Il y a ces parts de nous qui nous dérangent, que l’on préférait mettre de côté, laisser dans l’ombre…

Il y a ces parts de nous que nous aimons, que nous voudrions montrer et, peut-être, qui nous font peur, que l’on craint de mettre en avant ou de dévoiler

 

Il y a ces parts de nous que l’on connait trop peu, peut-être pas encore, et qui peut-être ont envie de se dévoiler…

 

Cet atelier propose d’aller à la rencontre de ces parts de nous qui se cachent dans l’obscurité.

En douceur, en bienveillance, avec tendresse et respect, cet atelier invite à aller à leur rencontre pour leur offrir une place, une écoute, pour leur permettre peut-être un peu d’espace.

 

Dans ce type d’atelier, l’animatrice fait des propositions. Elles visent à explorer le ressenti, à prendre contact avec ses besoins et ses ressources. Elles visent surtout à se faire du bien et à accueillir sa sensibilité.

 

Chaque participant est libre de suivre et de s’approprier les propositions selon ses envies.

L’atelier offre un espace d’exploration et de cheminement tout en étant soutenu et relié au groupe.

 

Aucun prérequis artistique n’est nécessaire. Le matériel est fourni par l’animatrice.

« Je vis, je ressens, j’explore, je crée… »

 

Horaires : mardi 7 novembre de 10h à 13h
Public : adultes (min. 6, max. 8 participants)
Tarif : 50(matériel, boissons et collations compris)

 

 

Informations et inscriptions

 

Dorothée Hanin – dorothee.hanin@gmail.com; 0498 05 04 64

 

Formée à la psychologie, la psychothérapie et à l’art-thérapie, Dorothée a travaillé dans les domaines de la recherche, des ressources humaines et des soins palliatifs. Elle a notamment animé des ateliers créatifs en oncologie, en milieu carcéral et en soins palliatifs. L’empathie, la bienveillance et le non-jugement sont des attitudes qui lui sont chères dans le cadre de ses accompagnements. Elle a à cœur d’œuvrer pour plus d’ouverture et d’amour de soi. Bienvenue pour explorer ensemble…

 

Atelier – « Carnet de deuil © – Honorer les passages, les changements, les pertes »

Deux journées

 

Présentation

 

Le deuil est un chemin, il se traverse en se remettant en mouvement, doucement, pas après pas, étape par étape.

 

Le « Carnet de deuil » est une méthode d’accompagnement sur le chemin du deuil élaborée par Nathalie Hanot. Cet atelier permet d’accomplir le rite de passage que nécessite le deuil.

 

Exprimer, explorer, vivre le deuil en profondeur grâce à la mobilisation de nos images intérieures et la création de pages artistiques symboliques permet une libération, une intégration, tout en honorant la valeur sacrée que peut représenter la perte.

Les différentes phases du deuil sont explorées avec les outils du Journal Créatif et des techniques de carnet d’artiste. L’objectif de l’atelier est de mettre en mots, en images, en formes, le vécu du deuil et d’installer page après page de la sérénité et de la paix en soi.

 

Cet atelier est ouvert à toute personne vivant une situation de deuil, de changement, de transition.

Il propose d’accepter la réalité du deuil, de vivre et d’exprimer la douleur et de la transcender dans un travail artistique d’écriture, de collage, de peinture, dans le carnet. Ce livre objet sera le symbole du sacré du deuil et du chemin traversé.

 

Aucune prédisposition artistique n’est demandée.

Les participants sont invités à prendre avec eux du matériel personnel lié au deuil (photos, mots, images, souvenirs…) et des feutres/marqueurs de finitions selon leurs souhaits (or, argent, blanc, noir, mauve, pailleté…). Le matériel lié au deuil pourra être utilisé et inclus au carnet. Si les participants le souhaitent, ils peuvent en apporter une photocopie. Le reste du matériel est fourni par l’animatrice.

 

Horaires : mardi 17 et mercredi 18 octobre de 9h30 à 16h30/17h
Public : adultes (min. 4, max. 8 participants)
Tarif : 210(matériel, boissons et collations compris)

 

Informations et inscriptions

 

Dorothée Hanin – dorothee.hanin@gmail.com; 0498 05 04 64

 

Formée à la psychologie, la psychothérapie et à l’art-thérapie, Dorothée a travaillé dans les domaines de la recherche, des ressources humaines et des soins palliatifs. Elle a notamment animé des ateliers créatifs en oncologie, en milieu carcéral et en soins palliatifs. L’empathie, la bienveillance et le non-jugement sont des attitudes qui lui sont chères dans le cadre de ses accompagnements. Elle a à cœur d’œuvrer pour plus d’ouverture et d’amour de soi. Bienvenue pour explorer ensemble…Atelier

1. « Récoltes de l’année 2023 et intentions pour 2024 »

 

Présentation

 

Cet atelier propose de prendre un temps pour soi.

Au-delà des mots, il permet de déposer son vécu et de s’exprimer par le biais d’exercices de détente, de l’utilisation d’images, du collage, de l’écriture…

 

Il y a ce temps pour regarder les découvertes, les expériences, les accomplissements de l’année

Il y a ce temps pour déposer de nouvelles intentions, nos désirs et nos souhaits pour celle à venir

 

Ce court cycle propose de se poser en deux temps.

 

Le premier atelier vise à aller à la rencontre de l’année 2023, à l’observer, la regarder, à découvrir ce qu’une année, une saison, un cycle nous a permis d’expérimenter, de déposer, de développer, de créer, de découvrir…

 

Le second atelier a pour objectif de déposer nos souhaits, nos désirs, nos envies pour l’année 2024. Il vise à réfléchir, trier et décider ce qui nous tient le plus à cœur. Il propose enfin de déposer nos intentions, de les mettre en mots, en image, en poésie… Et, pourquoi pas, de les ramener chez soi comme un guide pour l’année à venir.

 

Dans ce type d’atelier, l’animatrice fait des propositions. Elles visent à explorer le ressenti, à prendre contact avec ses besoins et ses ressources. Elles visent surtout à se faire du bien et se détendre.

 

Chaque participant est libre de suivre et de s’approprier les propositions selon ses envies.

L’atelier offre un espace d’exploration et de cheminement tout en étant soutenu et relié au groupe.

 

Aucun prérequis artistique n’est nécessaire. Le matériel est fourni par l’animatrice.

« Je vis, je ressens, j’explore, je crée… »

 

Horaires : mardis 12 et 19 décembre de 18h à 21h
Public : adultes (min. 6, max. 8 participants)
Tarif : 100/cycle (matériel, boissons et collations compris)

 

Informations et inscriptions

 

Dorothée Hanin – dorothee.hanin@gmail.com; 0498 05 04 64

 

Formée à la psychologie, la psychothérapie et à l’art-thérapie, Dorothée a travaillé dans les domaines de la recherche, des ressources humaines et des soins palliatifs. Elle a notamment animé des ateliers créatifs en oncologie, en milieu carcéral et en soins palliatifs. L’empathie, la bienveillance et le non-jugement sont des attitudes qui lui sont chères dans le cadre de ses accompagnements. Elle a à cœur d’œuvrer pour plus d’ouverture et d’amour de soi. Bienvenue pour explorer ensemble…

 

Formule

Ateliers de 3h ou de 2 journées

 

Animatrice

Dorothée Hanin
Psychologue, Psychothérapeute, Art-thérapeute

dorothee.hanin@gmail.com

0498 05 04 64

 

PAF

50 €/atelier de 3h
100€/cycle de 2 ateliers de 3h
210 €/atelier de 2 jours

 

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