Atelier d'Art-thérapie : «Apprendre à s’écouter et laisser parler sa petite voix intérieure » (30/5/23)

«Apprendre à s’écouter et laisser parler sa petite voix intérieure»

Présentation
Au-delà des « il faut », « je dois », « il n’y a qu’à » … que se passe-t-il en moi ?
Y a-t-il d’autres voix qui tentent de s’exprimer, qui peuvent me soutenir, me guider ?
Cet atelier propose de prendre un temps pour soi, d’être à l’écoute de cette petite voix. Ecouter, entendre, percevoir par le biais des différents sens et des perceptions du corps.
Au-delà des mots, l’atelier permet de déposer le vécu et de s’exprimer par le biais d’exercices de détente, de l’utilisation d’images, du collage, de l’écriture…
Dans ce type d’atelier, l’animatrice fait des propositions. Elles visent à explorer le ressenti, à prendre contact avec ses besoins et ses ressources. Elles visent surtout à se déposer, à s’écouter, à s’ouvrir.
Chaque participant est libre de suivre et de s’approprier les propositions selon ses envies.
L’atelier offre un espace d’exploration et de cheminement tout en étant soutenu et relié au groupe.
Aucun pré-requis artistique n’est nécessaire. Le matériel est fourni par l’animatrice. « Je vis, je ressens, j’explore, je crée… »

Horaires : le mardi 30 mai de 18h à 21h

Public : adultes (minimum 6, maximum 8 participants)

Lieu : Centre Ressourcements (Overijse) – Parking aisé

Tarif : 40 € (matériel, boissons et collations compris)

Informations
Dorothée Hanin
dorothee.hanin@gmail.com
0498 05 04 64

Formée à la psychologie, la psychothérapie et à l’art-thérapie, Dorothée a travaillé dans les domaines de la recherche, des ressources humaines et des soins palliatifs. Elle a notamment animé des ateliers créatifs en oncologie, en milieu carcéral et en soins palliatifs. L’empathie, la bienveillance et le non-jugement sont des attitudes qui lui sont chères dans le cadre de ses accompagnements. Elle a à cœur d’œuvrer pour plus d’ouverture et d’amour de soi. Bienvenue pour explorer ensemble…