A travers la (re)découverte de la méditation de Pleine Conscience, offrons-nous un moment pour nous poser, nous retrouver et nous ressourcer.
Les activités que nous partagerons sont variées, accessibles à
Détails de l’activité
A travers la (re)découverte de la méditation de Pleine Conscience, offrons-nous un moment pour nous poser, nous retrouver et nous ressourcer.
Les activités que nous partagerons sont variées, accessibles à tous et se dérouleront tant en salle qu’au cœur de la Nature : méditations assises et en mouvement, yoga, exercices d’ancrage, balade sensorielle, marche en Pleine Conscience, …
Une belle façon de contacter nos propres ressources pour mieux savourer la Vie et continuer à prendre soin de nous ensuite.
Bienvenue !
