Yoga
Cours hebdomadaire de Hatha Yoga, Vinyasa, Kundalini et Yin YogaPrésentation
Vous l’avez remarqué, de plus en plus de personnes se mettent au yoga. Et ce n’est pas un hasard, car dans le monde hyper connecté dans lequel nous vivons nous avons oublié de nous connecter à nous-mêmes.
Nos sens sont constamment attirés par tout ce qu’on voit, ce qu’on lit, ce qu’on entend et nous oublions d’écouter ou de diriger notre regard vers notre voix intérieure qui détient souvent la seule vérité.
Le mot « yoga » signifie « unir » , ou l’union avec son soi intérieur afin de pouvoir vivre harmonieusement avec tout être qui peuple cette terre et d’accéder à un autre état de conscience
Le yoga est donc avant tout une technologie psycho-corporelle qui nous aide à ressentir cela.
Descriptif des cours
Il y a autant de types de yoga qu’il n’y a de professeurs !
Et c’est pourquoi le yoga que nous pratiquons le mercredi puise son inspiration dans différents types de yoga (Hatha Yoga, Vinyasa, Yin et Kundalini Yoga) et ce, afin que chacun puisse découvrir, à son niveau et à son rythme, des outils différents mais complémentaires qui visent à réaliser un état de conscience amélioré et amplifié.
Un cours sera souvent axé sur un thème, une saison ou une énergie et est composé de mouvements, de postures statiques (asanas) , de techniques respiratoires, de moments méditatifs et de la fameuse Shavasana, le moment de relaxation qui permet au corps d’intégrer tout ce que vous aurez fait avant.
Public des cours de Yoga
Et non, il ne faut pas être souple, musclé ou jeune pour se mettre au yoga, car les postures s’adaptent au corps et jamais l’inverse. Par contre, ne vous étonnez pas si vous vous sentez ainsi au fil du temps. Ce ne sont que quelques-uns des bénéfices de votre pratique, en plus de l’amélioration de votre santé générale et de votre état d’esprit qui vous aidera au quotidien.
Mais plus que ce long discours, rien ne vaut l’expérience. Peut-être qu’on petite flamme s’allumera… ou pas, n’ayez pas d’attentes, et vous verrez bien si la magie opère !
Formule
Tous les mercredis matins de 9h à 10h15 (à l’exception des congés scolaires)
Exceptionnellement : cours le mer. 25/7 de 9h à 10h15
En été : les mercredis soirs de 20h à 21h15 (sauf le 25/7).
Juillet : 4/7 – 18/7
Aout : 1/8 – 22/8 – 29/8
Professeur
Pascaline Dewiitte
Sankalpa Yoga
www.sankalpayoga28.wixsite.com/yoga
Sankalpayoga28@gmail.com
+32 472 67 65 91
PAF
Séance (drop-in) : 15 Euro
Carte 10 séances (valable 4 mois) : 120 EUR (soit 12 EUR/cours)
Abonnement (septembre – décembre 2018) : 140 EUR (soit 10 EUR/cours)
Abonnement (septembre 2018 – juin 2019) : 297 EUR (9 EUR/cours)
Assurance facultative : 4€/an
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Septembre 2018
Détails de l'activité
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Cours matinal hebdomadaire, ouvert à tous que vous soyez débutants ou d’un niveau confirmé. !
Le yoga que nous pratiquons est composé de mouvements, de postures, de techniques respiratoires et de moments méditatifs issus principalement du Hatha Yoga. D’autres formes de yoga, telles que le Kundalini, Vinyasa et Yin sont également régulièrement pratiqués afin d’offrir un cours varié qui s’adapte aux besoins et aux envies du moment et de la saison.
Tous les mercredis matins (sauf congés scolaires) :
de 9h à 10h15.
TARIFS :
Séance: 15 €
Carte de 10 séances (valable 4 mois) : 120 € (soit 12 €/cours)
Abonnement (septembre-décembre) : 10 €/cours
Abonnement (septembre-juin) : 9 €/cours
Renseignements et réservations : sankalpayoga28@gmail.com
Horaires
(Mercredi) 09:00 - 10:15
Lieu
Ressourcements : Salle Jardin
welriekendedreef 45 à 3090 Overijse Belgique
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Durant l’été, tous les mercredis soirs de 20h à 21h15, à l’exception du 25/7/18
TARIFS :
Séance: 15 €
Carte de 10 séances (valable 4 mois) : 120 € (soit 12 €/cours)
Abonnement (septembre-décembre) : 10 €/cours
Abonnement (septembre-juin) : 9 €/cours
Renseignements et réservations : sankalpayoga28@gmail.com
Horaires
(Mercredi) 20:00 - 21:15
Lieu
Ressourcements : Salle Jardin
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Octobre 2018
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Tous les mercredis matins (sauf congés scolaires) :
de 9h à 10h15.
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Séance: 15 €
Carte de 10 séances (valable 4 mois) : 120 € (soit 12 €/cours)
Abonnement (septembre-décembre) : 10 €/cours
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Durant l’été, tous les mercredis soirs de 20h à 21h15, à l’exception du 25/7/18
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Tous les mercredis matins (sauf congés scolaires) :
de 9h à 10h15.
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Carte de 10 séances (valable 4 mois) : 120 € (soit 12 €/cours)
Abonnement (septembre-décembre) : 10 €/cours
Abonnement (septembre-juin) : 9 €/cours
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Durant l’été, tous les mercredis soirs de 20h à 21h15, à l’exception du 25/7/18
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Séance: 15 €
Carte de 10 séances (valable 4 mois) : 120 € (soit 12 €/cours)
Abonnement (septembre-décembre) : 10 €/cours
Abonnement (septembre-juin) : 9 €/cours
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Tous les mercredis matins (sauf congés scolaires) :
de 9h à 10h15.
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Carte de 10 séances (valable 4 mois) : 120 € (soit 12 €/cours)
Abonnement (septembre-décembre) : 10 €/cours
Abonnement (septembre-juin) : 9 €/cours
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Durant l’été, tous les mercredis soirs de 20h à 21h15, à l’exception du 25/7/18
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Séance: 15 €
Carte de 10 séances (valable 4 mois) : 120 € (soit 12 €/cours)
Abonnement (septembre-décembre) : 10 €/cours
Abonnement (septembre-juin) : 9 €/cours
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Tous les mercredis matins (sauf congés scolaires) :
de 9h à 10h15.
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Carte de 10 séances (valable 4 mois) : 120 € (soit 12 €/cours)
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Durant l’été, tous les mercredis soirs de 20h à 21h15, à l’exception du 25/7/18
TARIFS :
Séance: 15 €
Carte de 10 séances (valable 4 mois) : 120 € (soit 12 €/cours)
Abonnement (septembre-décembre) : 10 €/cours
Abonnement (septembre-juin) : 9 €/cours
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Novembre 2018
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Durant l’été, tous les mercredis soirs de 20h à 21h15, à l’exception du 25/7/18
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Carte de 10 séances (valable 4 mois) : 120 € (soit 12 €/cours)
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Tous les mercredis matins (sauf congés scolaires) :
de 9h à 10h15.
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Durant l’été, tous les mercredis soirs de 20h à 21h15, à l’exception du 25/7/18
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Durant l’été, tous les mercredis soirs de 20h à 21h15, à l’exception du 25/7/18
TARIFS :
Séance: 15 €
Carte de 10 séances (valable 4 mois) : 120 € (soit 12 €/cours)
Abonnement (septembre-décembre) : 10 €/cours
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Le yoga que nous pratiquons est composé de mouvements, de postures, de techniques respiratoires et de moments méditatifs issus principalement du Hatha Yoga. D’autres formes de yoga, telles que le Kundalini, Vinyasa et Yin sont également régulièrement pratiqués afin d’offrir un cours varié qui s’adapte aux besoins et aux envies du moment et de la saison.
Durant l’été, tous les mercredis soirs de 20h à 21h15, à l’exception du 25/7/18
TARIFS :
Séance: 15 €
Carte de 10 séances (valable 4 mois) : 120 € (soit 12 €/cours)
Abonnement (septembre-décembre) : 10 €/cours
Abonnement (septembre-juin) : 9 €/cours
Renseignements et réservations : sankalpayoga28@gmail.com
Horaires
(Mercredi) 20:00 - 21:15
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Ressourcements : Salle Jardin
welriekendedreef 45 à 3090 Overijse Belgique
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Décembre 2018
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Tous les mercredis matins (sauf congés scolaires) :
de 9h à 10h15.
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Carte de 10 séances (valable 4 mois) : 120 € (soit 12 €/cours)
Abonnement (septembre-décembre) : 10 €/cours
Abonnement (septembre-juin) : 9 €/cours
Renseignements et réservations : sankalpayoga28@gmail.com
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Le yoga que nous pratiquons est composé de mouvements, de postures, de techniques respiratoires et de moments méditatifs issus principalement du Hatha Yoga. D’autres formes de yoga, telles que le Kundalini, Vinyasa et Yin sont également régulièrement pratiqués afin d’offrir un cours varié qui s’adapte aux besoins et aux envies du moment et de la saison.
Tous les mercredis matins (sauf congés scolaires) :
de 9h à 10h15.
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Durant l’été, tous les mercredis soirs de 20h à 21h15, à l’exception du 25/7/18
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Mars 2019
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Avril 2019
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Mai 2019
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Cours matinal hebdomadaire, ouvert à tous que vous soyez débutants ou d’un niveau confirmé. ! Le yoga que nous pratiquons est composé de mouvements, de postures, de techniques respiratoires et de moments méditatifs
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Cours matinal hebdomadaire, ouvert à tous que vous soyez débutants ou d’un niveau confirmé. !
Le yoga que nous pratiquons est composé de mouvements, de postures, de techniques respiratoires et de moments méditatifs issus principalement du Hatha Yoga. D’autres formes de yoga, telles que le Kundalini, Vinyasa et Yin sont également régulièrement pratiqués afin d’offrir un cours varié qui s’adapte aux besoins et aux envies du moment et de la saison.
Tous les mercredis matins (sauf congés scolaires) :
de 9h à 10h15.
TARIFS :
Séance: 15 €
Carte de 10 séances (valable 4 mois) : 120 € (soit 12 €/cours)
Abonnement (septembre-décembre) : 10 €/cours
Abonnement (septembre-juin) : 9 €/cours
Renseignements et réservations : sankalpayoga28@gmail.com
Horaires
(Mercredi) 09:00 - 10:15
Lieu
Ressourcements : Salle Jardin
welriekendedreef 45 à 3090 Overijse Belgique
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Durant l’été, tous les mercredis soirs de 20h à 21h15, à l’exception du 25/7/18
TARIFS :
Séance: 15 €
Carte de 10 séances (valable 4 mois) : 120 € (soit 12 €/cours)
Abonnement (septembre-décembre) : 10 €/cours
Abonnement (septembre-juin) : 9 €/cours
Renseignements et réservations : sankalpayoga28@gmail.com
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(Mercredi) 20:00 - 21:15
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Durant l’été, tous les mercredis soirs de 20h à 21h15, à l’exception du 25/7/18
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Venez nous rejoindre au Salon Etre Plus, organisé par le magazine Etre Plus (anciennement Agenda Plus)
à la ferme de Bilande à Wavre, les 5-6-7 octobre prochains.