Pause en soi avec la Méditation Active OSHO

Ou comment entrer fluidement dans son espace intérieur

Un dimanche par mois de 10h à 12h

Pause en soi avec la Méditation Active

Ou comment entrer fluidement dans son espace intérieur

Tu as des difficultés à t’asseoir en silence et « méditer » ?
Tu te sens trop impatient-e, trop active ou actif ?
Ton vélo mental tourne à plein régime, tu as du mal à le calmer ?
Tu as déjà essayé… mais rien n’y fait…
Tu as envie de découvrir une autre manière d’entrer en toi ?
Tu as tellement envie de te PAUSER …
Ou tu médites déjà mais souhaite expérimenter autre chose ?

Voici une autre manière de méditer et de se faire du bien, une pratique mensuelle, en toute simplicité, ouverte aux femmes et aux hommes.

Un atelier mensuel pour découvrir, pratiquer un autre chemin pour ‘’se pauser’’

S’asseoir dans le silence est un bonheur ressourçant.
C’est en effet dans cette plongée en notre espace intérieur, notre « espace sacré », que nous pouvons mieux écouter ce que murmure notre âme, mieux discerner quels sont les contours de notre vérité intérieure… Et tout simplement mieux nous ressourcer.

Mais pour y arriver, divers chemins sont possibles !
Y compris le chemin où l’on « fait quelque chose » avant d’entrer dans le non-faire, le silence…

Je te propose donc de découvrir et pratiquer ensemble le chemin qui m’a permis de pratiquer la méditation, il y a plus de 25 ans : les méditations actives d’Osho.

Ouvert aux femmes et aux hommes

Ces moments de méditation sont ouverts à toutes et tous, dans une fluide mixité.

Les Méditations Actives OSHO, c’est quoi ?

• Ce sont des méditations ‘’en action’’, où le verbe ‘’agir’’est présent, mais pas uniquement debout, en mouvements !

• Ces méditations proposent un long moment de ‘’faire’’ où nous allons nous immerger dans une pratique intégrant le son, le souffle ou le mouvement.

• Des pratiques qui font du bien au corps, au corps et à l’âme.

• Et qui permettent de déconnecter le mental, d’entrer petit à petit en soi !

• Toujours sur une musique, conçue pour soutenir la pratique.

• Cette partie est déjà hautement vibratoire, ressourçante, libératrice parfois…

• Après cette phase, nous glissons vers un temps de non-faire, un silence bienfaisant, une pause bienvenue après ce temps d’action … Et c’est tout naturellement que le corps et l’esprit peuvent se déposer.

• Aucune expérience de la méditation n’est requise, et toutes les expériences sont les bienvenues. Les niveaux s’harmoniseront dans la pratique.

Quand ?

Un dimanche matin par mois
de 10h à 12h

20/4 – 11/5 – Juin à définir ensemble

Tarif

· 𝙎𝙤𝙡𝙤 : 30 € / séance

· 𝘿𝙪𝙤 : 50 € / séance pour celles et ceux qui viennent à 2

Infos et Inscription

Contactez sans souci Roselyne pour toute info :

+32 475 91 92 31

Inscrivez-vous

• par Whatsapp au +32 475 91 92 31