Libère ton stress, libère ta voix

🎶 LIBÈRE TON STRESS, LIBÈRE TA VOIX

4 ateliers Corps & Voix

Besoin de relâcher les tensions, d’apaiser votre mental et de retrouver plus de vitalité et de joie ?
Et si vous passiez par votre voix ?

Je vous propose quatre ateliers pour explorer les bienfaits du souffle, du mouvement et du chant, dans une ambiance chaleureuse, bienveillante et sans recherche de performance.

1 · Respiration & ancrage
Explorer le souffle pour favoriser la régulation du système nerveux, retrouver un ancrage solide et libérer les tensions.

2 · Chant de voyelles & mantras
Découvrir le pouvoir vibratoire des sons, des voyelles et des mantras pour harmoniser le corps et le mental.

3 · Expression & percussion corporelle
Libérer l’expression à travers le corps, le mouvement et le rythme, pour retrouver joie et élan vital.

4 · Chant collectif & polyphonie

Goûter à la magie du chant en groupe : résonner ensemble et nourrir confiance, écoute et connexion.

✨ Respirer · Vibrer · S’exprimer · Résonner ensemble

Chaque atelier peut être suivi indépendamment. Ensemble, les quatre forment un parcours pour explorer différentes façons de se réaccorder !

Aucun prérequis en chant n’est nécessaire. Juste l’envie d’essayer, d’explorer… et de se faire du bien. 🎶

Infos pratiques

📍 Centre Ressourcements, Welriekendedreef 45 – 3090 Overijse, Salle bleue
🗓️ Les jeudis  8/10; 19/11; 17/12 ; 14/01
⏰ 19h30 – 21h
💶 25 € par atelier · 85 € pour les 4 ateliers

Camille Romain – Coach & facilitatrice Corps & Voix

Après plus de quinze ans dans le monde de l’entreprise et passionnée depuis toujours par le chant et la danse, j’ai progressivement développé une approche qui relie mon expérience de l’accompagnement aux ressources du corps et de la voix.

Certifiée en coaching depuis 2018, je me suis spécialisée dans l’accompagnement du changement et du burnout, tout en enrichissant ma pratique de différentes approches corporelles et vocales. Je me suis notamment formée auprès d’Arpsicor à la relation d’aide par le son et la voix, et auprès d’Apasito à la structuration psycho-corporelle et à la danse-thérapie.

Au fil de mes expériences, j’ai pu constater combien une approche intégrative et expérientielle, qui mobilise le mental, les émotions, le corps et la voix, peut favoriser des changements plus profonds et durables.

C’est cette approche que je développe aujourd’hui au sein de Diapason Coaching, pour accompagner particuliers et organisations dans leurs transitions, par le coaching et des ateliers autour du souffle, du mouvement et de la voix.

Au fond, ce qui m’anime, c’est de voir les personnes et les collectifs retrouver leur voie(x). 🎶