« Rituel Automne » Méditation active Osho

1 mois pour se pauser, s’ouvrir à soi

4 dimanches d’octobre-novembre, de 10h30 à 12h30 : 25/10 – 1/11 – 8/11 – 15/11
En toute liberté: on vient aux 4 pour un rituel complet ou on pioche certaines dates.

Oh oui, voici cette fois notre rituel d’automne, pour mieux capter, vivre et intégrer les énergies de la saison…

En automne, rayonne en toi

4 dimanches matin où il y aura une séance de « Méditation Active Osho » différente, cette méditation par le corps qui fait juste un bien fou. Elle seront choisies en lien avec les énergies de saison.

Mmm, mais pourquoi succomber à cette belle idée ?

Parce que ce sera l’occasion :

• de découvrir 4 méditations Osho différentes, aux tonalités différentes
• d’ancrer ta pratique par cette petite cadence concentrée
• de t’offrir une bulle de bien-être intérieur
• et de rayonner l’automne avec un corps, un esprit et une âme ressourcés.

Concrètement 

• 4 méditations différentes qui invitent respiration, sons ou mouvements, puis silence
  • Dimanche 25/10 : Kundalini (« shake » & mouvements pour préparer son énergie à l’automne)
  • Dimanche 1/11 : Nadabrahma (sons « humming » & mouvements doux du cœur pour activer le donner-recevoir en ce jour « tous saints »)
  • Dimanche 8/11 :No Dimension (mouvements répétitifs & tours Sufi pour l’équilibre et l’ancrage)
  • Dimanche 15/11 : Chakra Sounds(sons & soins aux 7 chakras)
• de 10h30 à 12h30

La Méditation Active Osho, c’est quoi ?

Phase 1 – 45 min

• Ces méditations commencent d’abord par un long moment de « faire », une pratique qui fait appel au souffle, au son, au mouvement.
• Un « moment d’action » qui fait du bien au corps, au corps et à l’âme.
• Et qui permet de déconnecter le mental, d’entrer en soi petit à petit .
• Toujours sur une musique, conçue pour nous soutenir.
• Une première partie déjà hautement vibratoire, ressourçante, libératrice parfois…

Phase 2 -15 min

• Après cette 1^re phase, on glisse facilement vers un temps de non-faire et d’immobilité, une pause bienvenue après ce temps « d’action »… Et c’est tout naturellement que le corps et l’esprit peuvent se déposer… en silence.

Tous niveaux bienvenus !

• Aucune expérience de la méditation n’est requise, et toutes les expériences sont les bienvenues ! Les « niveaux » s’harmonisent dans la pratique.

PRIX

120 € pour une inscription à tout le « rituel » de 4 séances

40 € / séance isolée

INSCRIPTION

par email : roselyne.collart@icloud.com
par sms, Signal , WhatsApp: 0475 91 92 31
par inscription infra via le site Ressourcements

TA GUIDE

𝙍𝙤𝙨𝙚𝙡𝙮𝙣𝙚 𝘾𝙤𝙡𝙡𝙖𝙧𝙩

Coach Thérapeute – Gardienne de cercles
Crée des ateliers de méditation depuis plus de 25 ans

+32 475 91 9 23 1
roselyne.collart@icloud.com
www.parolesdefemmescoaching.com