Marche consciente et pratiques psycho-corporelles à thème (10/03/22)

A partir de l’entrée du Centre « Ressourcements », nous partons en marche riche d’expériences …  en retrouvant la fluidité de la vie en marchant en pleine conscience.

Dans le cadre magnifique de la forêt, nous vivons des pratiques :

• de respiration consciente qui développent toute nos capacités à « être » dans notre corps connecté et réveillé dans toute notre énergie vitale, dans la pleine présence à l’ici et maintenant !
  • Chaque temps de la respiration, inspir et expir, nous procure ainsi un retour à soi, essentiel, grâce à ses dons particuliers observés et intégrés corporellement !
  • Chacun de nos sens écoutés nous permet la création d’une fusion énergétique ressourçante
• de reliance profonde dans l’ouverture du coeur à toutes les beautés que la nature printanière nous offre généreusement pour en ressentir les cadeaux nourriciers
• le mental peut enfin se relâcher grâce à des moments de marche lente et d’arrêts contemplatifs pour simplement être là, dans l’émerveillement et l’enchantement que ce cadre exceptionnel éveille en chacun
• notre âme peut se mettre à l’unisson de l’univers pour participer joyeusement à sa création quotidienne, seul et en communion avec  » le tout »  ! Cela permet de se sentir appartenir au monde et en interactions rayonnantes et positives !