Danse orientale

Célébrer la féminité

 « Ce n’est qu’en dansant que je sais dire les choses les plus sublimes » Lifar

Présentation

 

Le terme « danse orientale » est un terme générique qui reprend plusieurs styles de danses du Moyen Orient et des pays arabes.
Le cours s’attardera principalement sur les danses égyptiennes. Ces danses peuvent être soit de style folklorique ou plus classique.
Nous découvrirons ensemble différents styles de musiques : baladi, saidi, sharki, …

 

 

 

Méthode

 

Après quelques échauffements, nous effectuerons des mouvements de base tels que les accents, shimmys, ondulations, huits, cercles, arabesques et jeux de jambes,…
Les mouvements de base seront suivi d’un enchaînement et nous terminerons par des étirements. Nous aurons aussi l’occasion de danser avec un voile.

Les bienfaits de la danse orientale

La danse orientale est un art qui magnifie « la femme », « toutes les femmes ».
Accessible à toutes, jeunes ou moins jeunes…, minces ou rondes,….
Toutes les parties du corps sont sollicitées ce qui en fait un sport complet, les différents types de mouvements permettent une meilleure circulation et du sang et des énergies. Progressivement, vous vous musclez, vous vous assouplissez et vous apprenez à coordonner plusieurs mouvements. Un bien-être s’installe sur des rythmes variés…
La danse orientale renforce aussi l’estime de soi, grâce aux mouvements qui nous mettent en valeur, elle nous permet de nous accepter telle que l’on est, chacune, car chacune nous sommes uniques et nous pouvons nous exprimer avec grâce et subtilité. »

Le petit plus…

 

 

Au cours de l’année, nous accorderons aussi quelques minutes à la culture et à l’histoire de la danse orientale, en découvrant ensemble un(e) danseu(r)se, un style, un accessoire, … un(e) chanteu(r)se, …

 

Cours réguliers de la rentrée et de l’automne

 

 

Les mardis soirs, de 19h 30 à 20h 45
Les 12/9, 19/9 et 26/9/17
Les 3, 10, 17 et 24/10/17
Les 7, 14 et 21/11/17

Les 4, 11 et 18/12/17

Atelier-Découverte gratuit

 

Le 1er Atelier vous est offert !

 

Formule

Ateliers réguliers, de 19h 30 à 20h 30

Animatrice

Salomé

salomemonreve@gmail.com

0486 61 03 08

PAF

10€/Atelier

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février 2018

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mars 2018

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avril 2018

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mai 2018

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juin 2018

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Venez nous rejoindre au Salon Etre Plus, organisé par Agenda Plus

à la ferme de Bilande à Wavre, les 6-7-8 octobre prochains.

 

 

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